“햇빛을 많이 쬐면 피부가 노화되고 암이 생긴다”는 말, 들어보셨죠? 절반은 맞고 절반은 틀린 이야기입니다. Modern Society에서 Sunscreen은 필수품으로 자리 잡았지만, 햇빛을 극도로 피하면서 한국인의 약 90% 이상이 비타민 D 결핍 상태에 놓이게 되었습니다. 피부 건강과 전신 건강이라는 두 마리 토끼를 잡기 위해, 햇빛이 피부와 우리 몸에 미치는 생물학적 메커니즘, 반드시 햇빛을 받아야 하는 이유, 그리고 … 더 읽기
“하루 물 8잔을 마시면 피부에서 윤기가 난다”라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 과연 피부과 전문의와 생리학 연구자들도 이 말에 동의할까요? 인터넷에 떠도는 수많은 미용 카더라 통설을 제외하고, 국제 학술지에 발표된 임상 시험 데이터와 피부 생리학적 메커니즘을 바탕으로 ‘수분 섭취가 피부 구조 및 장벽에 미치는 실제 영향’을 검증해 드립니다. 1. 피부 생리학: 우리가 마신 물은 어떻게 … 더 읽기
얼굴 레이저 제모는 최근 남녀를 불문하고 깔끔한 인상과 피부 관리의 편의성을 위해 많은 이들이 찾는 대표적인 메디컬 스킨케어 시술입니다. 특히 굵은 수염이나 굵은 모발뿐만 아니라 얼굴 전체의 잔털(솜털)까지 뿌리 뽑듯이 제거하는 ‘얼굴 풀 페이스 레이저 제모’는 피부 결 개선과 트러블 예방 측면에서 큰 주목을 받고 있습니다. 정확한 의학적 원리와 임상 연구 데이터, 그리고 실제 경험자들의 … 더 읽기
기미와 주근깨는 피부 표면에 나타나는 대표적인 색소 침착 질환이지만, 그 발생 기전과 특징에는 명확한 차이가 있습니다. 이를 효과적으로 예방하고 관리하기 위해서는 피부 과학 및 임상 연구를 통해 검증된 성분의 메커니즘을 정확히 이해하고, 오히려 피부에 독이 될 수 있는 성분을 선별해내는 안목이 필요합니다. 피부학적 데이터와 연구 결과를 기반으로 기미·주근깨의 원인부터 유효 성분, 그리고 주의해야 할 성분까지 … 더 읽기
과자를 자주, 많이 섭취하는 습관이 피부 건강에 미치는 부정적인 영향은 단순히 ‘기분 탓’이 아닙니다. 이는 피부 세포 수준에서 일어나는 명확한 생화학적 반응들에 기인하며, 다양한 피부과학 연구를 통해 그 메커니즘이 입증되어 있습니다. 과자가 피부를 망치는 핵심적인 이유를 과학적 근거를 바탕으로 설명해 드립니다. 1. 당화 반응(Glycation): 피부 노화의 가속화 과자에 포함된 정제당은 혈당을 급격히 상승시키는 ‘고혈당 지수(GI)’ … 더 읽기
피부 장벽이 약하고 외부 자극에 민감하게 반응하는 피부는 남녀를 불문하고 세심한 관리가 필요합니다. 흔히 ‘아기 피부처럼 민감하다’고 표현하는 피부는 각질층의 수분 보유 능력이 낮고 외부 유해 물질에 대한 방어 기전이 부족한 상태를 의미합니다. 과학적 근거를 바탕으로 민감성 피부를 위한 안전한 성분과 올바른 제품 선택법, 그리고 추천 제품군을 정리해 드립니다. 1. 민감성 피부를 위한 과학적 검증 … 더 읽기
장마철은 높은 습도와 온도 때문에 피부의 유수분 밸런스가 무너지기 쉽고, 끈적임 때문에 스킨케어를 소홀히 하기 쉬운 시기입니다. 쾌적하면서도 건강한 피부를 유지할 수 있는 장마철 맞춤형 관리법과 올리브영에서 찾을 수 있는 꿀템들을 정리해 드립니다. 🌧️ 장마철 피부 관리를 위한 3단계 전략 🛒 올리브영 장마철 ‘찐’ 추천템 BEST 3 장마철 특유의 찝찝함을 날려버리고 피부 진정과 수분을 챙겨줄 … 더 읽기
화장품 매대 앞, 무엇을 살지 고민하며 서성인 적 있으신가요? 매달 쏟아지는 신제품 속에서 정작 ‘내 피부’를 위한 제품을 찾기란 쉽지 않습니다. 오늘은 뷰티 전문가들 사이에서, 그리고 올리브영 직원들마저 본인 피부를 위해 몰래(?) 챙긴다는 실패 없는 스킨케어 꿀템 3가지를 소개합니다. 1. 속건조를 잡는 ‘수분 폭탄’ 앰플 [토리든 다이브인 세럼]은 속건조 해결사로 유명하죠. 5D 복합 히알루론산이 피부 … 더 읽기
요즘 다이소 뷰티 코너 가보셨나요? 웬만한 올리브영 인기 브랜드들이 다이소 전용 라인을 앞다투어 출시하면서, 이제 “다이소 화장품은 싸구려”라는 말은 옛말이 되었습니다. 특히 귀찮은 건 싫지만 피부 관리는 시작하고 싶은 남성분들을 위해, 단돈 3,000원~5,000원으로 꿀피부 만드는 다이소 남성 스킨케어 필수템 3가지를 소개합니다! 1. 프렙 바이 비레디 – 히카페인™ 오일컷 올인원 로션 아모레퍼시픽의 유명 맨즈 뷰티 브랜드 … 더 읽기